Má to vůbec cenu?

Ahoj,
všimla jsem si, že sem vůbec nikdo nepíše. Byl o takový blog velký zájem a teď na to všichni kašlou (včetně mě). Asi je to i tím, že je nedostatek času.
Mimochodem, jak na tom jsem?
Ten plán, který jsem tu psala jsem nedodržela. Vydrželo mi to asi tři dny.
Ale teď mám nový. Dnes už to bude pátý den co cvičím s Cassey kalendář pro začátečníky a neskutečně mě to baví. Na toto cvičení se těším už od rána, když se chystám do školy.
Líbí se mi, že to není stereotypní jako s Jillian (cvičit jedno video déle jak 4 dny mě děsně nebaví), ale každý den je video jiné. Na jeden den jsou třeba tři videa, ale dohromady trvají ani ne půl hodiny. Přiznávám, že to maličko flinkám, protože některé cviky opravdu nevydržím, ale snažím se.
Taky jsem začala znovu s 30 denní výzvou-břicho, protože i tu jsem přestala cvičit a nyní jsem u pátého dne- stejně jako s Cassey.
S jídlem jsem na tom tak nějak normálně. Snažím se nepřejídat a jíst méně než normálně, ale kalorie si nepočítám. Takový blázen do toho ještě nejsem:D

Kalendář pro začátečníky od Cassey najdete zde. Celkvě je C. skvělá- bláznivá, příjemná a veselá. Nekřičí, ale podporuje. Přesně to, co jsem hledala.

Doufám, že brzy něco připíšete i vy ostatní!:)

Co mám v plánu cvičit

Jsem ráda, že se to tu tak rozjelo a to hlavně díky Klárce, která se toho tak chopila a začala aktivně psát:)
V mém prvním příspěvku bych se s vámi chtěla podělit o to, co chci ode dneška cvičit.
Možná občas přidám i nějaký ten jídelníček, ale nemůžu držet nějak drastickou dietu, protože je mi teprve 14- jsem ve vývinu a dieta by asi nebyla to nejlepší. Každopádně zdravější strava mi jen prospěje, protože jsem závislá na sladkém:/:D
(A díky všem, že do toho blogu jdete se mnou. Ani jsem nečekala tak velkou účast. Doufám, že se tady všichni budeme inspirovat a podporovat!)
Teď už ale k tomu cvičení..
Vždycky když jsem začala cvičit Jillian, tak mi to moc dlouho nevydrželo, protože mě to nebavilo a bylo to celkem dost namáhavé. Proto chci teď začít něčím jiným.
Jako první je 30 denní výzva na břicho, kterou mě inspirovala právě Klárka.


Potom mě zaujalo cvičení Walk away. Je to rozdělené na 5 mílí. První míle je nejkratší a pátá nejdelší.
Já jsem se rozhodla začít třetí mílí, která trvá 45 minut. Ještě nejsem úplně rozhodnutá, které video zvolím.. rozhoduji se mezi tímto a tímto. Druhé video je mi ale sympatičtější, takže pravděpodobně vyzkouším to druhé.
To je celé moje cvičení na tento týden. Začnu dnes a příští neděli přidám další plán. Pro začátek si myslím, že to stačí a pro mě je hlavní, že se vůbec budu hýbat.
Zatím se mějte!:)