Ahoj,
všimla jsem si, že sem vůbec nikdo nepíše. Byl o takový blog velký zájem a teď na to všichni kašlou (včetně mě). Asi je to i tím, že je nedostatek času.
Mimochodem, jak na tom jsem?
Ten plán, který jsem tu psala jsem nedodržela. Vydrželo mi to asi tři dny.
Ale teď mám nový. Dnes už to bude pátý den co cvičím s Cassey kalendář pro začátečníky a neskutečně mě to baví. Na toto cvičení se těším už od rána, když se chystám do školy.
Líbí se mi, že to není stereotypní jako s Jillian (cvičit jedno video déle jak 4 dny mě děsně nebaví), ale každý den je video jiné. Na jeden den jsou třeba tři videa, ale dohromady trvají ani ne půl hodiny. Přiznávám, že to maličko flinkám, protože některé cviky opravdu nevydržím, ale snažím se.
Taky jsem začala znovu s 30 denní výzvou-břicho, protože i tu jsem přestala cvičit a nyní jsem u pátého dne- stejně jako s Cassey.
S jídlem jsem na tom tak nějak normálně. Snažím se nepřejídat a jíst méně než normálně, ale kalorie si nepočítám. Takový blázen do toho ještě nejsem:D
Kalendář pro začátečníky od Cassey najdete zde. Celkvě je C. skvělá- bláznivá, příjemná a veselá. Nekřičí, ale podporuje. Přesně to, co jsem hledala.
Doufám, že brzy něco připíšete i vy ostatní!:)
Určitě pokračuj! Každý měl takový začátek!:-)
OdpovědětVymazat